2024. 10. 28. 15:04
의외로 혈당을 많이 올리는 음식 Top 4, 이것들만 안 먹어도 혈당 좋아집니다!
2024. 10. 28. 15:04 in Martial Arts, 양생
차라리 흰쌀밥에 고기국이 더 좋습니다. 다만, 국은 너무 짜지 않게.
그리고, 의외로 파스타면을 섭취했을 때 혈당이 천천히 올라갑니다.
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