한방에서 보는 수족냉증

수족냉증에 관한 좋은 글 내용입니다. 그러니까 피가 모잘라~ 이거 아니면 혈액순환이 잘 안돼서 손발 저림이나 냉증이 올 수 있겠는데 혈액 부족이면 다른 사람 피를 음식을 잘 챙겨먹어야 하겠고, 혈액 순환이 잘 안되는 건 몸에 마귀가 씌여서 그래요~.. 그러니 그 해결책은 몽둥이 찜질이다라는 건 개독식 사고방식이고요, 소화흡수 능력이 떨어지거나 혈액순환에 문제가 있으면 운동을 해주면 될테죠.

평소에도 단전호흡이나 찜질, 반신욕도 몸을 따뜻하게 하는데 도움이 되는데 여기서 찜질은 몽둥이 찜질이 아니라 그냥 온열찜질. 커피나 녹차가 차가운 성질이라고 하지만 마실때 뜨겁게 마시면 됩니다. 그렇게 마시기 전후에 또 물을 따뜻하게 마셔주면 좋을겁니다. 음식 역시 따뜻하게 먹는 것이 좋다는 건 두 말할 필요가 없고, 담배는 혈액순환의 적인데 그러면 술은... 과음이 문제겠지요.