요샌 알약으로 먹는 단백질 보충제도 있던데
그보다는 상대적으로 많이 저렴하면서도 다른
음식이나 음료들과 조합하여 맛있게 먹을 수
있는 분말 제품.
중년 이후 나이가 들수록 단백질 보충과
근력 운동에 신경을 쓸 필요가 있습니다.
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